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    靈芝仙草,陰陽雙補,怎么吃Z好?

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    靈芝仙草,陰陽雙補,怎么吃Z好?

    發布日期:2021-07-06 作者: 點擊:

    遠古時期,人們發現仙草傳世靈芝具有神奇的藥用價值,現存Z早的中藥藥典《神農本草經》就將靈芝列為“上品”。關于靈芝,民間還有很多傳說,嫦娥偷吃靈芝草,飛到月宮,白娘子盜取千年靈芝來救相公許仙等,靈芝因此被賦予了靈性,人們稱靈芝為仙草。

    在中醫看來,靈芝具有補陰補腎的作用。中醫學認為,陰為靜,主臟的血等;陽,為動,為表,在腑,在氣等,藥性平和,不熱不燥,可長期服用。

    在藥用上,靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術、甘草、茯苓等配伍,能夠養心安神、益氣補血、養肺補肝。

    同時,靈芝多糖具有調節機體免疫、護肝等作用,靈芝中生物堿具有抗炎鎮痛作用。

    另外,它還含有豐富的“鍺”,能提高人體血液對氧的吸收能力,能促進新陳代謝,有延緩衰老的作用,還能增強肌膚的修護功能,改善面部發黃、缺乏光澤的現象。

    仙草傳世靈芝

    選靈芝的方法

    選擇中藥時,一般注重產地的道地性,道地藥材的藥效較好。

    浙江龍泉自然條件優越,在這里人工種植靈芝已有1300多年的歷史,采用的模式是對野生靈芝進行仿生,即Z大限度地還原靈芝的生長環境,使靈芝與野生靈芝道地一樣道地有效。

    選用靈芝時,Z好選用中間較厚的靈芝。此外,靈芝的采收效果一般要在7~9個月的時間內才能達到Z佳采收效果,而且木質化嚴重,因此靈芝的采收效果不佳。全部成分中,靈芝的藥效稍強。

    怎樣吃靈芝?

    除了用藥之外,靈芝還是一味地“食療珍品”,做法也很簡單:除了靈芝,加水適量煮1小時后加入靈芝,再煮20~30分鐘。


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